




Passando uma fase...

Li isso em algum blog e se faz oportuno aqui. Venho pedir desculpas às companheiras nessa luta contra a balança me de Desafios, mas estou passando uma fase... estou bem, graças a Deus, nada de grave, saúde física está bem e continuo na batalha. Vou me ausentar pois estou numa fase daquelas de dúvidas existenciais “de onde vim? Pra onde vou? Para que? Por que?...”
Não temos fases na vida em que precisamos parar, refletir e então AGIR?
Pois é passo essa fase. Fiz escolhas ao longo desses 28 anos de vida e acho que não havia me dado conta das consequências reais que estas escolhas trariam, e às vezes tb me questiono se fiz as escolhas certas... enfim, são tantas dúvidas que ultimamente não tenho nada de muito útil a falar nesse blog, ele ficaria muito tedioso e confuso...
Por isso venho dar um “tchau”, quem sabe um dia eu volte e reative o bloguinho, mas deixo aqui minha torcida às companheiras de luta contra a balança, o blog dá um tempo, mas euzinha continuarei, dentro do que for possível a visitar vcs e torcer pela nossa vitória para ficarmos lindas e enchermos a boca para falar “consegui, GG nunca mais!” 
Aproveito e deixo um texto que acho que esboça um pouco essa fase e recomendar, ler a Bíblia faz bem...
“Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derribar, e tempo de edificar;
tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar;
tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de abster-se de abraçar;
tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de deitar fora;
tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar;
tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz.
...porque há um tempo para todo propósito e para toda obra..."
(trecho de Eclesiastes Capítulo : 3)



Como estão? Quarta-feira = Sexta para muita gente, pra mim que não trabalho fora é apenas uma quarta ![]()
Passei só para desejar um bom dia e um bom feriado pra todos... e vamos praticar a equação:
FERIADO + FIM DE SEMANA = "SEM JACADAS"
Estava visitando uns bloguinhos light e no da Marina (http://ggnuncamais.blogspot.com) eu vi essa mensagem e achei muito legal divulgá-la, vamos levar isso pra frente!! É bom pra todo mundo, e pra nós que estamos na luta contra a balança mais que nunca obrigatório!! ![]()


Como estão? Namoraram bastante? EU NÃO! ![]()
Marido viajou a serviço, o dia dos namorados foi só mais um dia, mas deixa estar o dia dos namorados é sempre que a gente quer né, garotas?...Maridão que me aguarde!!
Por isso talvez não tenha conseguido inspiração para sentar e postar... mas arranjei um tempinho para isso, só para saber como estão e dar o ar da graça aqui...Reeducaçao indo bem, fim de semana sem jacas, tô me comportando bonitinha...
Estou bem melhor do que os últimos posts, não to lá mas to quase lá... ![]()
Devagar e sempre!! Muitas sabem e concordam comigo... foi-se finalmente embora mais um quilinho, então já sabemos a receita, como se foi esse irão vários outros quilinho, já até mudei a régua aí em cima e a meta...de 75 para 70, daqui a pouco mudo pro 65 se Deus quiser, quando estiver nos 70 avanço mais um pouquinho...![]()
E vcs companheiras, uma boa semana light proceis, vou tentar aparecer mais, mas essas semana parece que está voando tb, acho que é a Copa do Mundo, faz os dias serem mais agitados e corrido né? Viram só o Galvão Bueno hj! É GOOOOOOOOOOOL!
Começamos bem na Copa Oficial, vamos nós aqui seguir o exemplo, ou melhor, marcar mais gols, um só é muito pouco!! Eu por exemplo, tenho que marcar uma sacolada de 17 quilos ainda!! Mas DEVAGAR E SEMPRE!!!


Olá TIME DA ARGENTINA!! 
TEMOS UMA NOVA JOGADORA, A “CLAU” DE QUEM PEGUEI EMPRESTADO A META “ GG NUNCA MAIS”!!
Cadê meu TIMÃO????????? Apareçam sempre!! A casa aqui é de vcs!! Nem que seja pra dar um bom dia, boa tarde, boa noite, como vai a dieta?
Estávamos desfalcadas até hoje, a nossa querida PATTY saiu, por motivo de falta de tempo pro Desafio. Para a Patty desejamos que tenha sucesso na batalha fora do Desafio, e como diz o nome do bloguinho dela “a batalha continua”... então nóis 4 que restamos vamos nos unir hein?!! Opa, e tb dar as boas vindas a nossa querida nova jogadora CLAUDINHA... eu já a conhecia do blog dela que já visitei, ela faz parte de uma comunidade light do yahoo bem legal... quem quiser participar pergunte a ela os detalhes... vamos lá fazer visitas e desejar boas vindas, introsando nossa nova participante do time.
Bem vinda CLAU QUE VAI SER MAGRINHA! Conte com a gente e contamos com vc tá?
Chamem as amigas pra virem nos fazer torcida, quem não participa do Desafio pode vir torcer, dar um apoio moral básico... a gente gosta e precisa né? Não podemos esquecer que “ A UNIÃO FAZ A FORÇA”...
*PESAGEM SEMANAL*
Meninas, passei os pesos de terça pra Jadna ontem dentro do prazo de vantagem, se ela não colocar nossas vantagens lá a gente buzina!! Rs... brincadeirinha....
Fiquei muito feliz que já temos goleadoras no time, estão de parabéns SANDRINHA e LUANA!! Garotas, vcs precisam dar uma força para “nós outras” conseguirmos que nem vcs marcarmos vááááários gols, temos que ganhar uma medalhinha nessa Copa, sabemos que só depende de nós, então arregaçando as camisas e...apertando o cinto (literalmente)!!
(continua no próximo post...)

Que Bronca! Meus posts sempre excedem o limite!! Exagerados que nem a dona...![]()
Mas continuando o papo, e finalizando..
...*APERTANDO O CINTO*
Eu é que fiquei a desejar, mas tomei providências já e HOJE E AMANHÃ estou numa dieta líquida onde só é permitido líquido....dã....rs.....falando sério os itens básicos são:
Se eu não desempacar desse jeito a solução vai ser o maridão pagar um SPA....hahaha....quem dera eu pudesse...
*CAMINHADA DE HOJE*
Nossa, hoje me empolguei nessa caminhada que as perninhas chega estão ardendo.... fiz uma super caminhada do Taboão da Serra pra cá e depois fui lá no final do bairro pegar uns itens de beleza....a caminhada foi em dobro, correndo pra pegar meu filhote na escolinha, suei pacas, que beleza!!...mas tô bem disposta e animada!
Comprei uma aliança folheada na ROMANEL nessa caminhada hoje, anatômica e muito lindinha!!!!
Alguém conhece essa marca de biju?? Tava namorando há tempos uma aliancinha pra mim, meu marido me enchendo os patovás falando que saio que nem solteira por aí, agora quero ver se ela é “antialergênica mesmo. A minha do meu casório que diz que é de ouro me dá uma coceira então eu vivia sem, eu sou alérgica a vários tipos de bijuterias, vamos ver se a aliança para no meu dedo sem coçar para não ficarem de olho em mim e saberem que tenho dono, né MARIDÃO? ![]()
Volto amanhã com mais tempo para contar o progresso do “aperto do cinto”, atualizar o blog e pesagem de Sexta-feira para o Desafio Princesas!
Bjins Light!!!

Empaquei...Tô em dívida comigo mesma e minhas metas, por isso o VERMELHO do post...
Praticamente um mês e a balança não muda: 88.2, 88.1, cheguei esta semana no 88 (pesagem de TERÇA para o Desafio Copa do Mundo)... poxa, o que fazer com esse efeito TPM que eu deixo tomar conta de mim meninas? HELP!!
Lá estou eu, indo bem na dietinha, caminhando quase todo dia, mantendo um ritmo legalzinho, aí chega 10 dias antes da tpm, vou ficando indisciplinada, uma besteira ali outra aqui, NÃO PODE!!
Sei que estou numa fase que preciso eliminar esse excedente e para isso nenhuma escorregada eh permitida, preciso dar um UP pra chegar na minha meta... um mês se passou e eu não fiz muito para me aproximar dessa meta, mas to refletindo sobre isso, já é o primeiro passo né?
O que eu queria era uma cozinheira que fizesse sempre aquelas saladonas bonitas e coloridas deixasse lá tudo prontinho pra mim, gente, eu não tenho ânimo pra cozinhar só pra mim, a comida do meu pimpolho eu sempre procuro enriquecer de vitaminas, aí a minha procuro fazer light, mas ás vezes da uma pregui...
NÃO PODE! Eu sei galerinha light...
E já que eu sei e sou inteligente e capaz de mudar isso, mãos á obra!
Hoje dando uma passeada nas casinha virtual de vcs, achei o post da Cris (http://cristiane775.zip.net) super interessante, ela escreveu bastante, mas me inspirou e fiquei com uma inveja boa dela, aquelas que animam a gente por ver o sucesso da pessoa e a gente fica feliz por ela, sabem?
Se der passem lá.... essa menina virou uma das minhas musas inspiradoras...rs... do começo do ano pra cá ela já teve muita força de vontade, o que me falta pra chegar onde quero, EMPAQUEI.... mas isso vai mudar, hj fui no sacolão, fiz minhas comprinhas light e vou adotar a técnica do caderninho... pq aqui não consigo postar todo dia... mas vou controlar direitinho minha dieta e exercícios... afinal, semana que vem tem que ter GOOOOOOOOOOOOL (menos um quilo no Desafio, no mínimo) !!!
Como vem na propaganda do Carrefour: “Compromisso Público”, estou assumindo hj com vcs, não tenho desculpas pra não cumprir, TPM já se foi... se a culpo por me enfraquecer, ela já se foi, agora sou EU, EU POSSO, EU VOU CONSEGUIR!!
Conto com vcs na torcida!!!
Bjins Light!!

Eu queria fazer a tal dieta do 3 dias, mas decididamente, não consigo fazer dietas com restrição assim, eu teria que me internar num spa...rs... ontem saí, hj tb saí, tive que adaptar minha dieta ao que era possível e não cometer jacadas...rs... estou me controlando bem apesar da TPM (pensei que ia acabar, mas ainda nao acabou essa bendita) não ataquei nenhum chocolate só o pescoço do meu maridinho....rs....eh melhor que engordar né gente?
Mas falando sério agora, fui assistir "O Código da Vinci", e tinha que comer uma pipoquinha.... e nao resisti a "Ciambella" que tinha lá no shopping, já comeram? akilo é uma tentaçao pra mim, em plena semana de TPM que meu corpo pede doce... mas vai gente, pra quem devorava bombons e chocolates na tpm, to melhorando beeeeeeeeem!
Estou bebendo bastante água, ontem 1 litro, hj já foi 1,5, acho que logo chego na meta de 3 litros hj ainda tenho tempo pra isso... e vcs amigas como estão se saindo nesses Desafios? Amanhã é pesagem no das Princesas, vamos que vamos que estou otimista apesar do inchaço.
AVISO ÀS COMPANHEIRAS DO TIME DA ARGENTINA:

A CAPITÃ AQUI TÁ EM TPM, CUIDADO COMIGO!! RS... TO CARENTE, NERVOSA, ANSIOSA, TUDO AO MESMO TEMPO AGORA...KD VCS?? TEM QUE VIR ME VISITAR TODO DIA E RESPONDER HEIN? RS... E AÍ, QUERO VER TODO MUNDO BLOGANDO, E EMAGRECENDO PRA GENTE SAIR FAZENDO GOLEADA NOS OUTROS "TIMECOS"....hihihi!! (brincadeirinha timecos, vcs são timecos, mas a gente respeita vcs tb tá?!! todo mundo pode e deve emagrecer bastantão!!)
Bjins Light e 

** PREMIAÇÃO PARA A ARTILHEIRA DA ARGENTINA: **
E vamos dar uma caprichada a mais na dieta pra ver quem vai ser a artilheira do nosso time, hein?
Como boa capitã, estou pensando em como nos incentivarmos além de sempre estarmos visitando os blogs de cada uma, apoiando, estou até pensando em premiar dentro do nosso time a jogadora blogueira que fizer mais gols, mas tem que se empenhar e ser verdadeira conosco e consigo mesma... ok meninas?
Como acho que só a Gizela me conhece e sabe que me meto a ser artista e fazer alguns artesanatos, estava pensando em fazer uma lembrancinha para premiar, ainda não sei o quê, vcs podem me ajudar a decidir depois, se gostarem da idéia, comentem tá?
Seria como um minidesafio dentro do minidesafio da Copa, onde o objetivo eh ajudar o time a levar esta Copa e ser premiada pelo seu empenho com algo que a recorde disso.
Bom, por agora é só!
Bjins Light
e um bom dia a todas!!

** NOVO DESAFIO DA COPA DO MUNDO: **
Bom, por enquanto é isso... vou ver se no final do dia ainda arranjo um tempo para vir postar sobre a dieta e sobre o novo Desafio da Copa, que estou participando junto com as meninas do meu time “Argentina”, poxa Jadna, a gente não gostou de virar a casaca, mas sendo para emagrecer bastantão a gente faz tb esse sacrifício né meninas??
Aí do lado tem o Selink do Desafio pra quem quiser acompanhar, se bem que tem tanta gente lá, acho que todas as blogueiras light estão na Copa virtual, rs...
Como virei capitã do time, vou deixar a essas meninas do meu time, abaixo listadas, uma mensagem curtinha a cada dia para termos em mente como motivação. Ela estará aqui e em cada visitinha que farei a vcs!
Jogadora 1 e CAPITÃ: Sabrina, EUZINHA!! Que responsa, mas vou me esforçar pra estar a altura da braçadeira meninas!!
Jogadora 2: PATTY! Com 25 anos, 1,64 Altura e
Jogadora 3: GIZELA! Com 23 anos, 1,61 Altura e
Jogadora 4: SANDRA! Com 30 anos, 1,55 Altura e
Jogadora 5: LUANA! Com 20 anos, 1,65 Altura e


** Amigas, SOCORRO!! **
Estava eu ontem toda animada, querendo postar sobre as alterações que estou fazendo no blog pra dar uma engrenada não só nele mas tb na dieta que não anda lá muito nutritiva, mas eis que estou de TPM (de novo??) rs.... parece que só blogo quando estou de TPM ou eu é que vivo de TPM mesmo, eita será que sou normal?
Mas como eu estava dizendo, até que hoje a “visita”chegou, acordei com uma cólica, uma moleza...fiz minha caminhada de uma hora segunda e terça bonitinho, mas hj amigas não vai dar não... a dieta não foi lá essas coisas, fico sem pique e sem apetite nesses dias, mas como estamos em DOIS desafios – das Princesas e da Copa – estou aqui pedindo um help pra vcs... como disse no post anterior preciso correr atrás do preju e para isso se faz necessário tomar medidas mais enérgicas, estabeleci metas que deverão ser cumpridas e as coloquei aqui do ladinho... mas ta difícil, justo esta semana a “dita” veio me visitar, meninas, estou muuuuuuuuuito inchada, me sentindo muito mal, alguém me dá uma dica? Medidas que tomarei por conta minha:
- TOMAR
- TOMAR CHÁS para ajudar nessa retenção de líquidos causada pela TPM;
- COMEÇAR UMA DIETA EMERGENCIAL: como faltam 3 dias para a próxima pesagem estou aqui pensando em fazer a tal dieta dos 3 dias que diz perder bastante? Aquela tal Dieta maravilhosa que algumas estão fazendo com a Lia do Desafio Princesas, alguém aí pode me dizer se ela funciona mesmo estando de TPM?
** MUDANÇAS NO BLOG DA SABRINA ESBELTA: **
Vou tb aos poucos falar sobre as mudanças no blog, ta de cara nova, pq achei que ia dar um ânimo novo colocar um layout que tivesse a ver com o conteúdo. Na coluna ao lado estou tentando entrar em acordo com meu marido me dando algumas ajudinhas a torná-la mais eficiente e bonitinha, enquanto não faço meu sonhado blog de 3 coluninhas...
Além das metas semanais que preciso ficar mais atenta e me empenhar em chegar lá, aceitando uma sugestão do maridão, alterei o título do blog e meu apelido para SABRINA ESBELTA, para ver se já me visualizo assim, se consigo pensar magro, se consigo já programar minha mente para deixar este corpo gorducho que não me pertence mais....rs...antes era Sabrina Emagrecendo como no endereço do Blog, mas vamos nos colocar numa atitude com visão de futuro né?


SEJAM BEM-VINDOS a minha nova casinha virtual!!
Blog passando por transformação!!! Dando um "UP" no visual e no conteúdo
... Salão de Beleza, quem não gosta né meninas???
Tava precisando né? Tava cheio de teia de aranha já! rs... São pequenos detalhes que vão melhorar, agora virei capitã de uma seleçao que vai botar pra quebrar né? Preciso vestir a camisa e a braçadeira e honrá-las!! Aos poucos vou deixando ele mais do meu jeitão...
O QUE ACHARAM DO MEU NOVO LAYOUT???

Como demorei nisso, vou dormir, descansar que mais tarde volto pra botar a casa em ordem e postar sobre o tema do Blog, quero ver todo mundo aparecendo pra ver as novidades hein?
Bjins, e... 


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Como estão? Fim de semana tranquilo, apesar da TPM, me comportei bem não fosse o Mc Lixo de Sábado a noite, coisas que acontecem, mas são águas passadas, TPM dá essas bobeiras na gente... mas caprichei nas saladas e nas caminhadas...só hoje que não fui andar pq tô com muita cólica, e tá um friooooooooooo lá fora, quem é de Sampa sabe. Mas tô feliz comigo, aos poucos tô pegando no tranco e chego lá na minha primeira meta (75 quilos), indo bem na meta semanal do Desafio, devagar e sempre. Hoje finalmente fiz minha garrafa de chá pra tomar e desinchar, to inchadérriam por conta da TPM, e tô caprichando na água viu "Gi" (http://gizelaperdendopeso.zip.net)?? eu aprendo, sou lerdinha, mas aprendo a tomar 2 litros de água por dia ainda...rs... Passando só pra desejar força pra todas conseguirmos nosso objetivo no Desafio nessa semana que se inicia e deixar esse texto bonitinho que li ainda agora, resolvi deixar como pensamento aqui... bonitinho ********Miolinho de pão********* |
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Um casal tomava café no dia das suas bodas de ouro. A mulher passou a manteiga na casca do pão e deu para o seu marido, ficando com o miolo. Pensou ela: - Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais meu marido e, por 50 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer o meu desejo.Para sua imediata surpresa o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse: - Muito obrigado por este presente, meu amor. Durante 50 anos, sempre quis comer a casca do pão. Mas como você sempre gostou tanto dela, eu jamais ousei pedir! Assim é a vida.... Muitas vezes nosso julgamento sobre a felicidade alheia pode ser responsável pela nossa infelicidade e principalmente pela dos outros... Diálogo e franqueza, com delicadeza sempre, são o melhor remédio. Lembre-se disso antes de julgar o que você acredita ser o melhor para qualquer pessoa que não seja você mesmo.
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...E DE QUILO EM QUILO A SABRINA FICA MAGRINHA!! ![]()

Fim de semana chegou!! Estou rigorosa com minha dieta pra ver se embalo nesse desafio, um quilo por semana? tá bom demais pra mim, o negócio é perder e MANTER né meninas??
Ontem o dia foi corrido não deu pra parar na frente do micro, hj passei só pra atualizar a pesagem do dia 05, e emagreci mais um quilinho! OBa!! Saindo da casa dos 90... e assim vai... devagar e sempre a gente chega lá!! Caprichando nas saladas e nas caminhadas, aproveitando pra tirar o maridão do sedentarismo hj saímos pra caminhar romanticamente juntos, amanhã a gente vai pedalar pelas ruas de Sampa City...
Bom fim de semana pra todos e sem "jacas" !!


Tem alguém aí??????
Escrevi tanto que acho que ninguém lê.... ![]()
Ah! Não vou ser injusta a Kate Linda (http://katelinda.zip.net) leu! rs...
Apareçam no bloguinho dela que aos poucos tb tá ficando maneirinho, iniciamos juntas né Kate? ![]()
Mas só pra terminar a semana de atualização nào poderia deixar de postar uma fotinho dos presentinhos que ganhei do bobo do meu marido, aiiii ao mesmo tempo que fico brava por ele gastar comigo, que mulher resiste a flores e jóias? EU NÃO!!
Fui chamada de fresca, exibida, metida, sei lá por quê, mas se essa é minha fama eu vou deitar e rolar, sou fresca sim!! Adoro uma futilidade básica de mulher e meu marido sabe do que gosto, não é pq estou gordinha que vou deixar minha vaidade de lado, deu um repente nele e comprou um pingentinho de menino que tinhamos visto em uma joalheria, uma fofura, mas agora eu não tenho coragem de usar uma coisa tão linda e delicada, pode?
Lindas flores né? Não é que meu marido tem bom gosto? Claro, por isso casou comigo!![]()
BOM GENTE, ACABOU A SESSÃO DE FOTOS, PORQUE A MÁQUINA NEM É MINHA, EMPRESTADA DO MEU PAI, RS... AGORA O PRÓXIMO POST, SERÁ AMANHÃ, COM O RESULTADO DA PESAGEM DO DESAFIO PRINCESAS, E ESPERO QUE A RÉGUA BAIXE NOVAMENTE, ESTOU ME MANTENDO NA LINHA, APESAR DA DESLIZADA DO MEU NIVER, MAS FICAR SEM BOLO DE ANIVERSÁRIO? DUREZA NÉ??
BJINS LIGHT!!![]()

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PARA IGOR: meu AMORZÃO, BOBOCA, MORENÃO E GOSTOSÃO, te amo muitoooooo!!
Sei que sou chata e até insuportável às vezes, mas tb sei ser legal, eu te amo e vc sabe que minha forma de amar é assim, eu cuido.
Só saiba que com jóia ou sem jóia, com flor ou sem flor, vc é minha coisa rica com quem quero partilhar o resto da minha vida ainda muitas felicidades
e nosso filhote é minha JÓIA MAIOR, não precisava de mais nenhuma jóia, mas eu amei o pingentinho.
Nosso tesouro Deus já deu pra gente cuidar e aprender definitivamente como é bom AMAR e ser AMADO!

